Książki i Lektury

Zapoznanie się z literaturą na temat Zen może być doskonałym sposobem na pogłębienie zrozumienia tej praktyki i filozofii. Oto kilka rekomendacji książek, które mogą być pomocne:

"Zen Mind, Beginner's Mind" autorstwa Shunryu Suzuki - To klasyczna praca, która wprowadza do praktyki Zen i filozofii w prosty, dostępny sposób. Suzuki Roshi przekazuje podstawy medytacji i postawy, która jest pomocna w praktyce Zen.

"The Three Pillars of Zen" autorstwa Philipa Kapleau - Ta książka oferuje szczegółowy wgląd w praktykę i nauczanie Zen, włączając w to osobiste relacje ludzi, którzy doświadczyli oświecenia.

"The Heart of the Buddha's Teaching" autorstwa Thich Nhat Hanh - W tej książce wietnamski mnich i mistrz Zen Thich Nhat Hanh omawia podstawowe nauki Buddy i jak można je zastosować w codziennym życiu.

"Everyday Zen: Love and Work" autorstwa Charlotte Joko Beck - Książka ta skupia się na zastosowaniu Zen w codziennym życiu, podkreślając, jak praktyka może wpłynąć na nasze relacje i pracę.

"Zen: The Art of Simple Living" autorstwa Shunmyo Masuno - Masuno, japoński mnich Zen, oferuje 100 krótkich rozdziałów, które pokazują, jak prostota i uważność mogą przynieść spokój do zaganianego życia.

Zalecane Ośrodki i Nauczyciele Zen

BWZ Kannon (Polska) - polska sangha Zen założona przez Jakusho Kwong Roshi. Mieści się w Warszawie, Trójmieście, Poznaniu, Kącikach pod Warszawą.

San Francisco Zen Center (USA) - Założone przez Shunryu Suzuki, jest jednym z najbardziej znanych ośrodków Zen na Zachodzie, oferującym szeroki zakres programów i warsztatów.

Upaya Zen Center (USA) - Prowadzone przez Joan Halifax, oferuje treningi Zen, seminaria i warsztaty na tematy związane z medytacją, współczuciem i opieką.

Tassajara Zen Mountain Center (USA) - Pierwszy klasztor Zen poza Azją; idealne miejsce do praktykowania medytacji w odosobnieniu.

Antai-ji (Japonia) - Tradycyjny klasztor Zen w Japonii, znany z surowych praktyk i głębokiego zaangażowania w medytację Zazen.

Thich Nhat Hanh's Plum Village (Francja) - Ośrodek założony przez Thich Nhat Hanh, oferujący podejście do Zen, które łączy tradycyjną medytację z praktykami uważności i współczucia.

Dharma Drum Retreat Center (USA) - Założony przez mistrza Sheng-yen, oferuje nauki w tradycji Chan, chińskim odpowiedniku Zen.

Każdy z tych ośrodków i nauczycieli ma swoją unikalną perspektywę i styl nauczania, co pozwala na znalezienie ścieżki, która najlepiej odpowiada indywidualnym potrzebom i zainteresowaniom. Wizyta w ośrodku medytacyjnym lub uczestnictwo w warsztatach może być nieocenionym doświadczeniem w podróży z Zen.